Yoga para la Fibromialgia

El dolor crónico es el dolor que permanece mucho más allá del tiempo de la recuperación de una herida, o aquel que persiste más allá de tres meses. Puede permanecer por años, y para algunos por toda la vida.
.
Tal como señala un studio de la Asociación chilena para el estudio del dolor y cuidados paliativos (ACHED), entre un 20% y un 40% de la población mundial tiene esta enfermedad.
Dentro de esta enfermedad, encontramos enfermedades como la fibromialgia, neuralgia del trigémino, neuropatía diabética, dolor lumbar crónico, dolor oncológico, entre otros tipos.
.
¿Es la práctica del yoga, una forma de combatir los dolores que traen estas enfermedades? Diversos estudios dicen que sí. La meditación, pranayamas o una práctica ajustada para cada persona con estas patologías, podría ser de gran ayuda en su tratamiento. Sin embargo, se necesita evaluar a cada uno para ver qué practica podría ser mejor para disminuir los síntomas de la enfermedad.

Comments

comments