Boletín o publicaciones - Yoga Medicina

Más de la mitad de los trabajadores de salud en Chile presenta desgaste: Hospital Villarrica realizó taller para enfrentar el burnout

Más de la mitad de los trabajadores de salud en Chile presenta desgaste: Hospital Villarrica realizó taller para enfrentar el burnout

La iniciativa reunió a distintos funcionarios de salud y entregó herramientas concretas de autocuidado en un contexto de alta exigencia. El estrés y el agotamiento siguen marcando la realidad del sistema de salud en Chile. Según el último reporte de...

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🧘🏽‍♀️Rifa Solidaria – Fundación Yoga Medicina 🫶🏼

🧘🏽‍♀️Rifa Solidaria – Fundación Yoga Medicina 🫶🏼

Un pequeño gesto, un gran impacto. Con tu aporte, apoyas nuestros Programa de Yoga Terapéutico, que acompañan la rehabilitación física, mental y emocional de personas con diagnóstico de cáncer y sus familias 💜. Además, participas por hermosos premios donados por marcas...

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Viaje a India

Viaje a India

Inscríbete para ver la información de nuestro viaje grupal a realizarse en noviembre a la ciudades sagradas del yoga.

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Dona desde el extranjero

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Make your donation to our 2025 Membership Campaign! Dona a través de PayPal Yoga Medicina Foundation is a non-profit organization that promotes people’s well-being through yoga and complementary therapies. Helping is the best medicine. Your contribution allows us to continue offering...

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Yoga y salud pública: beneficios para el bienestar físico, mental y social.

Yoga y salud pública: beneficios para el bienestar físico, mental y social.

La Escuela de Salud Pública junto a la Embajada de la India y la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile realizaron el evento “Yoga y Salud: Beneficios e Impacto”, donde se abordó el valor del yoga como herramienta...

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Fundación Yoga Medicina comienza alianza con Fundación Pro Bono

Fundación Yoga Medicina comienza alianza con Fundación Pro Bono

En Fundación Yoga Medicina creemos profundamente en la colaboración como camino para crecer, fortalecernos y llegar más lejos. Por eso, con mucha alegría, compartimos que hemos sido seleccionadas por la Fundación Pro Bono para ser parte de su Programa de...

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Boletín o publicaciones

yogamedicina

Te enseñamos yoga terapia a través de nuestros cursos y certificaciones de 200, 300 y 1.000hrs #yogaparaelcáncer
Creado por @yogaclaudia
Más info!👇🏼

🕉️“El yoga ya no es opcional en salud. Es n

🕉️“El yoga ya no es opcional en salud. Es necesario.”
No es una tendencia. Es evidencia. 👩🏻‍💻

Un metaanálisis publicado en JAMA Internal Medicine demostró que el yoga puede reducir significativamente los síntomas de ansiedad, con efectos comparables a intervenciones convencionales en algunos casos. Cramer H, Lauche R, Anheyer D, Pilkington K, de Manincor M, Dobos G, Ward L. Yoga for anxiety: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Depress Anxiety. 2018 Sep;35(9):830-843. doi: 10.1002/da.22762. Epub 2018 Apr 26. PMID: 29697885.

Además, instituciones como National Institutes of Health reconocen el yoga como una herramienta efectiva para el manejo del dolor crónico, el estrés y la regulación del sistema nervioso. Wren AA, Wright MA, Carson JW, Keefe FJ. Yoga for persistent pain: new findings and directions for an ancient practice. Pain. 2011 Mar;152(3):477-480. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.017. Epub 2011 Jan 17. PMID: 21247696; PMCID: PMC3040510.

Pero lo más interesante no es solo lo que dice la evidencia.
Es lo que está pasando en las personas.

Cada vez más personas están llegando al yoga no solo para moverse…sino para sanar.
Para habitar un cuerpo que dolía. Para regular una mente que no se detenía. Para sentirse seguras/os nuevamente en sí mismas/os.

Y eso abre una pregunta importante:
👉 ¿Por qué el yoga está teniendo este impacto hoy?

- Porque no solo trabaja el cuerpo. - Trabaja el sistema nervioso. - La respiración. - La forma en que experimentamos el estrés, el dolor y el trauma.
Y en un mundo que nos desregula constantemente…eso deja de ser opcional.

Hoy queremos escucharte:
👉 ¿Qué ha cambiado en tu salud física o emocional desde que practicas yoga?

Tu experiencia puede abrirle la puerta a alguien más.

🤍

#díamundialdelasalud #yogamedicina #dolorcrónico #saludmental #autocuidado

#yogamedicinaentuhospital Un poquito de lo que viv

#yogamedicinaentuhospital Un poquito de lo que vivimos este fin de semana, realizamos un taller de “Yoga y Regulación del Sistema Nervioso para Prevenir el Burnout en Funcionarios de Salud”👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️en el Hospital de Villarica.

Si quieres vivir esta experiencia en tu hospital 🏥, cuidar a tu equipo e implementar estrategias en tu entorno laboral, escríbenos!
Mail: fundacion@yogamedicina.cl

¿Adivinen donde queda nuestro siguiente hospital?
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#yogamedicina #saludmental #autocuidadoparaelfuncionariodesalud
#minsal

🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Invitación a fu

🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Invitación a funcionarios y funcionarias del Hospital de Villarrica y de la región.
Los invitamos a participar en un taller de Yoga Terapéutico basado en evidencia, orientado a la entrega de herramientas teórico–prácticas para el manejo del estrés, el autocuidado y la prevención del burnout en equipos de salud.

Una instancia formativa y experiencial, diseñada especialmente para quienes trabajan en contextos de alta demanda física y emocional.

Imparte: Claudia Peña, E-RYT 500, miembro de IAYT y Health Coach en Nutrición Integrativa. Fundadora de la Escuela y Fundación Yogamedicina®, con más de 15 años de experiencia en Yoga Terapia Integrativa y humanizada en espacios de salud en Latinoamérica.

Profesora invitada: Angela Mangili, enfermera con 20 años de experiencia en cuidados paliativos oncológicos, certificada en Yoga Terapia Integrativa (YTI-500) en Escuela Yogamedicina®.

Te invitamos a ser parte de este espacio de aprendizaje y autocuidado.
📍 Hospital de Villarrica 📅 Viernes 27 de marzo ⏰ 16:00 a 18:00 hrs
Inscríbete en el link de la historia  Cupos limitados
Trae tu mat.
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#yogamedicina #yoga #saludmental #terapiaintegrativa #humanizaciónensalud

🗓️Agenda Yogamedicina® 2026 - Tu viaje a las

🗓️Agenda Yogamedicina® 2026 - Tu viaje a las 1.000 hrs en Yoga Terapia 🧘🏽‍♀️ Un año para seguir profundizando, especializarnos y encontrarnos como comunidad.

Desde 2018 estamos formando profesores de yoga con una visión integrativa, humanizada y profesional. Este año seguimos ofreciéndote cursos para formarte, especializarte y profundizar tus conocimientos con nuestros cursos emblemáticos y nuevos espacios de estudio.

👉🏼Marzo Formación de profesores YM - 200 hrs certificación Yoga Alliance  Nivel 1 - No necesitas experiencia

👉🏼Junio Especialización Yoga para el Cáncer EYC - 120 hrs Nivel 2 - Para profesores de yoga

👉🏼Julio Profundización Certificación YTI - 300 hrs Yoga Terapia Integrativa
Nivel 2 - Para profesores de yoga

👉🏼Septiembre Viaje de estudio a India. Del 20 de sept- 04 de oct
Para buscadores, viajeros, estudiantes y profesores de yoga

👉🏼Diciembre Especialización Yoga para el Trauma EYT -120 hrs (YACEP)
Nivel 2 - Para profesores de yoga

👉🏼Todo el año Curso Online Filosofía del Yoga – COFY - 30 hrs (YACEP) Multinivel - 100% grabado - comienza cuando quieras

✨ Además este año lanzamos HUMana, la membresía de comunidad Yogamedicina®, con encuentros mensuales de práctica, estudio y desarrollo espiritual.

Seguimos elevando el estándar del yoga terapéutico en Latinoamérica.

🔗 Más información de cada curso en el link de la bio, matrículas abiertas, cupos limitados!
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#yogamedicina #yogaterapia #yogaparatodos

Viaje a India 🇮🇳: 20 de septiembre al 04 de

Viaje a India 🇮🇳: 20 de septiembre al 04 de octubre 2026
Qué bonito comenzar el día visitando el #TajMahal 🤍
Esa es una de las experiencias que podrás vivir en nuestro viaje grupal, tal como lo cuenta Javi en este video.

India es colores, espiritualidad, yoga en su origen, aromas, templos y encuentros que transforman 🪔

✨ Aprovecha febrero para reservar tu lugar al precio más bajo, ngresa en el link de nuestra bio 👆🏼 y sé parte de esta aventura! #yogamedicina #viajeaindia #india

👩🏼‍🎓Conoce la experiencia de nuestra gr

👩🏼‍🎓Conoce la experiencia de nuestra graduada de la formación de profesores de 200 hrs “Bases del Yoga para la Salud” Aranka Lillo Botka, quien ya está emprendiendo en el yoga desarrollando un programa de prevención del suicidio adolescente en movemind_cl

He aprendido a escuchar el cuerpo, a comprender las emociones y a mirar a las personas desde un lugar más profundo .
Como trabajadora social, siento que estas herramientas complementan profundamente mi forma de acompañar.

Confío en esta formación y en el impacto real que puede tener en la vida de otros.
Si estás pensando en dar este paso, te diría: vale completamente la pena.
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Matrículas abiertas, conoce más en el link de nuestra bio, comenzamos en marzo!
#yogamedicina #yoga #yogaterapeútico

✨ Primera Generación Graduada – 300 horas de

✨ Primera Generación Graduada – 300 horas de Yoga Terapia Integrativa ✨

Hoy queremos detenernos a celebrar, honrar y felicitar a este grupo maravilloso de mujeres que ya se graduó de la primera generación del entrenamiento de 300 horas de Yoga Terapia Integrativa 💫

Verlas presentar, integrar, reflexionar y sostener con tanta claridad y sensibilidad sus procesos fue profundamente conmovedor. Cada exposición fue el reflejo de meses de estudio riguroso, práctica consciente, ética profesional y una comprensión cada vez más profunda de lo que implica acompañar procesos de salud desde la terapia del yoga.

Este entrenamiento —único en español— fue creado con una visión clara:
🧠 entregar bases sólidas y responsables para atender condiciones de salud más específicas,
🌀 comprender las implicancias reales de la terapia en la vida de las personas,
🤍 y formar profesionales capaces de maximizar los efectos terapéuticos del yoga bajo lineamientos éticos, humanos y actualizados en salud.

Este programa está además alineado con los estándares internacionales de la International Association of Yoga Therapy (IAYT ), abriendo un camino claro y serio para quienes desean avanzar hacia una formación de 1.000 horas en Yoga Terapia, con criterio, responsabilidad y visión a largo plazo.

Gracias por la confianza, por el compromiso y por atreverse a transitar este camino profundo.
💐 Las nombramos, las celebramos y las reconocemos —porque este logro es inmenso y merecido.
Bendecido camino para:
danielacatalina.mc
vaneklah
buenas_vibrasyoga
drapsiqcarolinafernandez_
ancova2073
yogaparalasaludcurico
lasfotosdeangelina
viajerayoga

🌱 Este 2026 abrimos la segunda versión del entrenamiento de 200 y 300 horas de Yoga Terapia Integrativa.
Si este llamado resuena contigo, desde ya puedes revisar el programa y reservar tu lugar.

Seguimos sembrando yoga con sentido, profundidad y humanidad.

Sorteo en vivo de la Rifa Solidaria, gracias por a

Sorteo en vivo de la Rifa Solidaria, gracias por apoyarnos con la compra de tu número y gracias a las marcas por donarnos estos premios tan lindos.

uvadulcesanvicente
hundredactive
casadelcuenco
brotasuperfoods
corazondechakra
granolinchile
cacao_andino
naturalezaexpansiva
frailejonnatural
anadiyoga.espanol
equilibramasaje
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Abajo dejamos listado de ganadores! Los vamos a contactar en la semana para coordinar la entrega!🚚

🙌🏼 Gracias por apoyarnos estos 10 años, Fun

🙌🏼 Gracias por apoyarnos estos 10 años, Fundación tiene su propio instagram síguenos aquí para más noticias de yoga para ti y tu comunidad!

fundacionyogamedicina
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Ve los videos ➡️: Este año tuve la oportunida

Ve los videos ➡️: Este año tuve la oportunidad de estar con el Dr. Sat Bir Singh Khalsa en Atlanta, durante el SYTAR de IAYT. Escucharlo en persona fue entender, una vez más, por qué el yoga puede dialogar con la ciencia sin perder su profundidad.
Sat Bir es Ph.D. en fisiología y neurociencia, formado en la University of Toronto. Fue profesor asociado de Medicina en Harvard Medical School y en el Brigham and Women’s Hospital, en Boston. Desde comienzos de los 2000 lidera investigaciones sobre los efectos del yoga y la meditación en insomnio, estrés, ansiedad, trauma y regulación emocional. Hoy es director de investigación del Kundalini Research Institute (KRI), editor-jefe del International Journal of Yoga Therapy y autor del libro de referencia The Principles and Practice of Yoga in Health Care.

Su trabajo muestra algo fundamental: cuando practicamos con intención, el yoga no solo transforma nuestra experiencia interna — transforma marcadores medibles de salud.

Escuchar su visión me reafirmó este camino: formar profesionales capaces de unir tradición, evidencia y humanidad.
 Porque el yoga merece estar en hospitales, escuelas y en cada espacio donde la salud necesita profundidad, rigor y presencia.

En el video, en nuestro encuentro íntimo, compartiendo experiencias sobre yoga en los hospitales, me firmo su libro y me dijo; tienes que estudiar un Ph. D. 🤯Yo le dije, ya me estoy jubilando, mmm no lo creo…
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harvardmed
#satbirsingh #yogaparaeldolorcrónico #yogabasadoenevidencia #yogareserch

El año pasado, en el Día del Patrimonio Social 2

El año pasado, en el Día del Patrimonio Social 2024 impulsado por la comunidadorg compartimos una experiencia hermosa junto a dkms_cl , llevando una clase de yoga a sus funcionarios que abrió espacio para la calma, el cuidado y la presencia.

Este 2025, volveremos a ser parte de esta iniciativa, ahora acompañando a fundacionlasrosas_oficial con una clase de respiración consciente a los residentes del Hogar José María Caro, especialmente diseñada para la tercera edad.

La respiración es medicina disponible para todos: reduce la ansiedad, mejora el sueño, disminuye el dolor, apoya la movilidad y, sobre todo, entrega compañía, dignidad y serenidad.

En Fundación Yoga Medicina seguimos caminando donde el bienestar es necesario, respirando juntos para que cada persona pueda sentirse vista, acompañada y en paz.
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#FundaciónYogaMedicina #DíaDelPatrimonioSocial #CorporaciónDeOrganizacionesSolidarias #RespiraciónConsciente #TerceraEdad #bienestarparatodos

🎥 Testimonio real · Formación 200hrs - Bases

🎥 Testimonio real · Formación 200hrs - Bases del yoga para la salud.

Cuando alguien se transforma a través del yoga, no solo cambia su vida… cambia su forma de acompañar a otros.
En Yogamedicina® hemos formado a más de 200 terapeutas y profesionales de la salud en toda la región. Hoy te comparto la experiencia de Ingrid Baier, quien está terminando su formación de 200 horas y encontró una forma más humana, integrativa y consciente de entender la salud.
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Mañana comienza nuestro lanzamiento con un especial que dura hasta el martes, el precio más bajo de esta certificación para los estudiantes que están en la lista de espera, una forma de premiar tu espera.
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Toda la información viajará mañana directo a tu Mail!✨
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La salud comienza por cómo vivimos. El yoga es una puerta.
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#formaciondeprofesoresdeyoga #yogamedicina #medicinaintegrativa

El taller “Yoga Basado en Evidencia: De la prác

El taller “Yoga Basado en Evidencia: De la práctica tradicional a la promoción de un estilo de vida saludable”, presentado en el Congreso de Sochimev, abrió un valioso espacio de reflexión sobre el rol del yoga terapéutico dentro de la medicina preventiva y la promoción de hábitos saludables.
A lo largo de la sesión, exploramos cómo el yoga, sustentado en evidencia científica y en un enfoque terapéutico puede convertirse en un aliado para los equipos clínicos que buscan mejorar la adherencia, fortalecer el autocuidado y acompañar procesos de cambio en sus pacientes y en ellos mismos.
Hablamos de movimiento consciente, respiración y meditación para la regulación del sistema nervioso, calidad del sueño, manejo del estrés y la capacidad del yoga para apoyar los pilares fundamentales de la medicina del estilo de vida.
La participación activa y el interés de los asistentes confirmaron la creciente necesidad de integrar herramientas complementarias que acompañen el trabajo clínico y ayuden a sostener intervenciones más humanas, preventivas y efectivas.
Agradezco a Sochimev, por la invitación y por abrir un espacio donde distintas disciplinas pueden dialogar para avanzar hacia un modelo de salud más integral. Gracias también a todos los profesionales de la salud que asistieron, compartieron sus preguntas y enriquecieron este encuentro con sus experiencias.
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Seguimos trabajando en promover un Estilo de Vida más saludable.
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#sochimev #yogamedicina #medicinadelestilodevida

🗓️ El 5 de diciembre es un día para recordar

🗓️ El 5 de diciembre es un día para recordarnos que todos tenemos algo que dar, y que cuando nos unimos podemos lograr cosas grandes y aportar el bien común.

Estuvimos en el lanzamiento de la campaña del Día del Patrimonio Social, con un stand de Fundación Yoga Medicina, pudimos compartir con otras fundaciones amigas y ya empezar a organizar nuestras intervenciones para esa semana.
Este año nuestro foco será colaborar con organizaciones que trabajan nuestra línea de apoyo a personas con diagnóstico de Cáncer y sumamos a comunidades de adultos mayores, estamos muy contentas por poder aportar ahí.
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Gracias a nuestro equipo de voluntarios que hace esto posible.
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Fundación Yoga Medicina
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#fundaciónyogamedicina #díadelpatrimoniosocial #solidaridad

¡Comenzamos a celebrar el Día del Patrimonio Soc

¡Comenzamos a celebrar el Día del Patrimonio Social 2025! 🧡 Súmate, todos tenemos algo que dar!

#díadelpatrimoniosocial #5dediciembre #solidaridad #fundaciónyogamedicina

#darestaennuestranaturaleza 🫶🏼Dimos inicio a

#darestaennuestranaturaleza 🫶🏼Dimos inicio a una nueva versión del Día del Patrimonio Social, una instancia que nos recuerda que la solidaridad también es parte de nuestro patrimonio y de nuestra identidad como país 🇨🇱.

Este 5 de diciembre, participaremos activamente en distintas actividades, quédate atento!
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#comunidaddeorganizacionessolidarias #fundaciónyogamedicina #solidaridad

Estamos en lifesummitchile Nuestras voluntarias a

Estamos en lifesummitchile
Nuestras voluntarias arilibot y ingridimaraa nos cuentan sobre nuestra participación 🙌🏼
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Somos Escuela somos Fundación!
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#yogamedicina #lifesummit

Mañana estaremos participando en el 4to Congreso

Mañana estaremos participando en el 4to Congreso Chileno de Medicina del Estilo de Vida sochimev
Pueden inscribirse al taller “Yoga Basado en evidencia: De la Práctica tradicional a la promoción de un estilo de vida saludable”.

Los espero mañana, sobre todo a los profesionales de la salud que tienen la inquietud de conocer más de la práctica de yoga como terapia.

www.sochimev.cl

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#yogamedicina #medicinadelestilodevida #yogabasadoenevidencia

🧘🏽‍♀️¿Quieres que el yoga y su terapi

🧘🏽‍♀️¿Quieres que el yoga y su terapia llegue a más personas?
Nosotros también, tenemos muchos proyectos y sueños que queremos realizar y te necesitamos 🙌🏼.

Ingresa al link de nuestra bio, puedes aportar comprando números de nuestra rifa solidaria y tener la posibilidad de ganar increíbles premios 🎁.
En el video: Alejandra González, secretaria ejecutiva de la Fundación Yoga Medicina.
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#rifasolidaria #fundacionyogamedicina #yogaparatodos

Compartir las enseñanzas del yoga es la experienc

Compartir las enseñanzas del yoga es la experiencia humana más increíble.
Por más experiencias para seguir aprendiendo y creciendo juntas!
Gracias totales!
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Etiquétate aquí 🤞🏼
#yogamedicina #yogaterapéutico #escueladeyoga

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