Protegernos es tarea de todos, es por eso que en Yoga Medicina, nos preocupamos de los cuidados que nuestros alumnos que estén en tratamientos oncológicos.
Te sugerimos:
1. Realiza actividad física que favorezca tu bienestar. ¡Yoga y/o meditación. fortalecerán tu sistema inmunológico!
2. Evita salir de casa para conseguir los insumos básicos para tu vida diaria; pide ayuda a tus familiares, vecinos o personas cercanas. ¡Entre todos nos ayudamos! Necesitas cuidar de ti hoy más que nunca.
3. Sigue todas las indicaciones médicas y farmacológicas indicadas por tu médico o personal de salud que atienda tus requerimientos.
En tiempos de Covid-19 es muy importante mantener ciertos cuidados para prevenir el contagio.
¡Comparte esta información con las personas que lo necesitan!