Yoga y salud pública: beneficios para el bienestar físico, mental y social.

La Escuela de Salud Pública junto a la Embajada de la India y la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile realizaron el evento “Yoga y Salud: Beneficios e Impacto”, donde se abordó el valor del yoga como herramienta complementaria para enfrentar desafíos en salud pública, salud ocupacional y salud mental.

La actividad fue inaugurada por la embajadora de la India en Chile, Abhilasha Joshi, quien valoró la colaboración con la Universidad de Chile y reflexionó sobre el sentido del yoga en la sociedad actual.

La embajadora destacó el papel del yoga como “herramienta científicamente respaldada para la salud preventiva y la resiliencia emocional”, especialmente en un contexto global marcado por el estrés, los trastornos de salud mental y las enfermedades asociadas al estilo de vida.

La directora de la Escuela de Salud Pública, Dra. Lorena Rodríguez Osiac, fue la encargada de abrir el bloque académico. En su intervención inicial, valoró la presencia de todos los asistentes y agradeció el interés por participar en una jornada dedicada a “un tema de alta relevancia en salud pública: el bienestar integral, con mirada física, mental y social”.

La actividad continuó con la presentación a cargo de Yénive Cavieres Sepúlveda, abogada y asesora del Ministerio de Salud, quien contextualizó la incorporación del yoga dentro de la Política Nacional de Medicina Complementaria y Prácticas de Bienestar de la Salud (2024). Explicó que el yoga ya se integra en programas comunales de promoción de salud, y que cuenta con respaldo normativo tanto nacional como internacional.

Cerró el bloque académico la psiquiatra Dra. Viviana Guajardo Tobar, coordinadora de la Estrategia de Salud Mental de la Facultad de Medicina. Su presentación expuso evidencia científica sobre los efectos del yoga en trastornos como depresión, ansiedad, insomnio, esquizofrenia y deterioro cognitivo leve.

Fuente: Escuela de Salud Pública, Universidad de Chile. Lee la nota completa aquí!