Coaching individual, psicoterapia y/o tutoría de negocios.
Programa de acompañamiento para llévarte a otro nivel, puedes enfocarlo en tres aspectos:
- Estilo de vida.
- Desarrollo empresarial.
- Terapia de desarrollo personal.
Atrévete a despegar en los distintos aspectos de tu vida para una vida más plena, feliz y abundante.
Trabajar en nuestras creencias, desarrollar nuevos hábitos es difícil pero cuando tenemos el apoyo de alguien que está acompañándonos en ese proceso es mas fácil.
La confianza en nosotros mismo es fundamental para alcanzar nuestras metas, pero nadie nos ha enseñado nuestras capacidades, hoy quiero apoyarte para que llegues mas lejos, para que sientas lo que es vivir trabajando por tus sueños desarrollando tu máximo potencial.
Estoy aquí para ti para acompañarte en este viaje de salud, bienestar, abundancia y propósito, ya es tiempo de empezar!
Un Health Coach es un mentor de apoyo que ayuda a personas a alcanzar sus objetivos de bienestar a través del estímulo personalizado e individual para encontrar el estilo de vida que funcionan mejor para ellos.
El Health Coach brinda motivación y respaldo en momentos difíciles. Apoya al coachee a canalizar su motivación para que se refleje en un trabajo productivo que nos acerque cada día a las metas que tanto soñamos.
¿Te gustaría sentir eso?, que alguien te escucha sin juzgarte, te apoya y te acompaña?
Te entregare orientación y responsabilidad, desde el yoga, la nutrición, manejo de emociones, tu carrera profesional, tu salud y espiritualidad, para que tu viaje hacia una salud integral sea óptima.
Primero se clarifican las metas que se desean conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.
Este trabajo estará basado en 3 pilares:
- Nutrición cuerpo-mente-espíritu
- Salud integrativa
- Desarrollo profesional y/o empresarial
Nutrirnos de afuera hacia adentro.
El coaching es un proceso que requiere tiempo. Conviene analizar todas las opciones que surgen en cada sesión y hacer el proceso de reflexión, sentir en el cuerpo antes de resolver, escuchar nuestra intuición y desarrollar nuestra maestría dia a dia.
El programa dura 6 meses, nos veremos 2 veces al mes en sesiones por zoom de 50 minutos, para trazar objetivos y revisar nuestras metas o volver a ajustar el camino.
Incluye kit de inicio + uso de plataforma con contenidos y ejercicios prácticos + clases de yoga 2 veces por semana durante los 6 meses.
Contacto: claudia@yogamedicina.cl